Půlhodinová procházka je podle vědců canterburské Christ Church University nejúčinnější činností, která pomáhá snižovat vysoký krevní tlak. Vědci, kte...
V preventivním programu Chráníme děti před úrazy přispívá Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) na sportovní přilby a chrániče. Rodiče mohou získat pro...
Úspěch na sebe nenechá dlouho čekat, pokud následující cvičení zkombinujete se zdravou výživou. Jako odměna vás na začátku nového měsíce pozdraví nové...
Přípravky používané v čínské medicíně se budou testovat na přítomnost zakázaných látek. To by mělo umožnit sportovcům užívání prověřených preparátů be...
Vzpomínáte nostalgicky na cvrnkání kuliček v parku za školou? Nemusíte už jen snít, kuličky jsou totiž novým hitem, kterému propadají nejen školáci, a...
Kdo rád posiluje, měl by si být vědom rizik, která na každého v posilovně číhají. Přesto, že si díky cvičení vylepšujete kondici a zdraví, můžete v po...
Cviky čínského bojového umění tai-či mohou posílit imunitní systém a optimalizovat hladinu cukru v krvi u lidí trpících cukrovkou 2. typu. S odvoláním...
Vědecký výzkum ukázal, že pití kávy pomáhá proti bolestem, které vznikají ve svalech po delším cvičení. Pouhé dva šálky kávy denně zmenší tuto bolest ...
Hodina intenzivního cvičení denně může prý výrazně snížit riziko rakoviny střev. A je přitom jedno, jestli běháte v parku, posilujete s činkami nebo p...
Jak velký míč byste si měli koupit? Jednoduchou pomůckou je, že při sedu na míči byste měli být schopni jednoduše balancovat s chodidly stále na podla...
Němečtí vědci vyvinuli "inteligentní" vycházkovou hůl, která přivolá pomoc, pokud její majitel upadne. Hůlka nazvaná i-Stick je dílem badate...
Pravidelné cvičení snižuje riziko stařecké demence, a to v průměru až o 40 procent. S odvoláním na studii amerického týmu z Group Health Cooperative p...
Nejstarší dosud známé stopy tří vzpřímeně jdoucích jedinců (nejspíše dvou dospělých a dítěte) byly nalezeny v sopečné lávě v Laetoli (Tanzanie). Vznik...
Počítačová revoluce, díky níž se
dostal internet téměř do každé kanceláře, má svou stinnou
stránku. Nejen že naše zdraví ničí sedavé zaměstnání, ale m...
Devatenáct let sledovali finští vědci zdravotní stav více než 47 000 lidí ve věku mezi 25 až 64 lety a změny, k nimž docházelo v jejich průběhu. Zjist...
Podzimní plískanice s sebou často přinášejí nachlazení, které mnoho lidí zkouší jen tak přechodit a dělat, jako by je ani nepotkaly. Už počáteční příz...
Cyklistům kvůli úzkým sedlům hrozí urologické potíže, řekl ČTK primář urologie Krajské nemocnice v Liberci Jan Mečl. Módní trend je podle něj jedna vě...