Při svalových křečích masáže škodí
Podle názoru lékařů, otištěném v mnichovském odborném časopisu Wellfit, se tím však dopouštějí zásadní chyby. Masáže nejen nijak nepomáhají, ale navíc mohou přispět k zvětšování trhlinek ve svalové hmotě a vážně ji poškodit.
Lékaři proto doporučují, aby si osoby, na něž nenadále zaútočila prudká křeč, dopřály šálek antirevmatického čaje a hlavně držely rozbolavělou část těla hezky v teple. Osvědčuje se například pobyt v sauně či horká lázeň prosycená arnikou, eukalyptem, smrkovým jehličím nebo rozmarýnou. Ve chvíli nejvyšší nouze postačí vhodit do připravené koupele hrst obyčejné kuchyňské soli, která narušený oběh krve dokáže spolehlivě oživit.
Zdroj: Plus
Reklama
V článku není uvedeno co oni vidí pod pojmem masáž, který směr, které techniky. Takto je informace rovnocenná prohlášení, že chodit není zdravé.
- Odpovědět
Pošli odkaz